Wolność wewnętrzna jak nie być więźniem emocji i historii? „Człowiek może zostać zniewolony fizycznie, ale jego wnętrze pozostaje ostatnią przestrzenią wolności.” — Viktor E. Frankl W psychoterapii uzależnień niezwykle często spotykam pacjentów, którzy – pomimo abstynencji, czasem wieloletniej – deklarują głębokie poczucie zniewolenia. Nie piją, nie biorą, nie kompulsywnie grają, a jednak czują się osaczeni…
Prokrastynacja jako transdiagnostyczny mechanizm unikania emocjonalnego neuropsychologiczne i kliniczne uwarunkowania „Odwlekanie działań nie jest manifestacją bierności, lecz złożonym zjawiskiem neuropsychologicznym i egzystencjalnym, ujawniającym głębokie konflikty intrapsychiczne i deficyty regulacji emocjonalnej.” — mgr Anna Markowska, terapeuta uzależnień, psycholog Prokrastynacja, definiowana jako systematyczne odwlekanie planowanych zadań pomimo ich potencjalnej ważności, stanowi zjawisko o charakterze transdiagnostycznym, manifestujące się…