Nie płacz, nie czuj, nie mów

„Nie płacz, nie czuj, nie mów” Zakazy emocjonalne jako podłoże dysfunkcji emocjonalnych w życiu dorosłym „To, co nie zostało wypowiedziane, wciąż w nas krzyczy. To, czego nie wolno było czuć, wciąż w nas boli.” W strukturze psychospołecznej jednostki nie ma elementu bardziej fundamentalnego niż zdolność do autentycznego przeżywania, wyrażania i komunikowania stanów emocjonalnych. Jednak dla…

Granice psychiczne i asertywność - architektura tożsamości i korelaty zdrowia psychicznego

Granice psychiczne i asertywność

Granice psychiczne i asertywność architektura tożsamości i korelaty zdrowia psychicznego W przestrzeni psychoterapii, szczególnie w obszarze leczenia zaburzeń adaptacyjnych i uzależnień, kategoria granic psychicznych oraz asertywności funkcjonuje nie tyle jako kompetencja interpersonalna, co jako fenomen ontologiczny – rdzeń indywidualnej tożsamości i warunek autoregulacji emocjonalnej. Ich naruszenie – w jakiejkolwiek formie – prowadzi do głębokiej dezintegracji…

Cień obecności

Cień obecności

Cień obecności psychopatologia lęku jako fenomen intrapsychiczny i egzystencjalny „Lęk nie jest jedynie emocją – to echo nierozpoznanego bólu psychicznego, który domaga się przepracowania, zanim zamieni się w ciszę neurotycznego zniewolenia.” — mgr Anna Markowska Lęk, w ujęciu psychopatologicznym, jawi się jako wielowymiarowy konstrukt emocjonalno-poznawczy, nierozerwalnie spleciony z funkcjonowaniem systemów neurobiologicznych, historią osobistą jednostki oraz…

Zazdrość jako emocja złożona

Zazdrość jako emocja złożona

Zazdrość jako emocja złożona Psychologiczny konstrukt porzucenia i poszukiwania bezpieczeństwa Zazdrość, choć potocznie traktowana jako „zwykła emocja”, stanowi w rzeczywistości złożony konstrukt psychiczny, w którym krzyżują się elementy afektywne, poznawcze i behawioralne, a jej geneza silnie zakorzeniona jest w wczesnodziecięcym doświadczeniu przywiązania. To zjawisko jest przejawem systemu alarmowego jednostki, który zostaje uruchomiony w sytuacji realnego…