Prokrastynacja

Bez kategorii

Prokrastynacja jako transdiagnostyczny mechanizm unikania emocjonalnego neuropsychologiczne i kliniczne uwarunkowania „Odwlekanie działań nie jest manifestacją bierności, lecz złożonym zjawiskiem neuropsychologicznym i egzystencjalnym, ujawniającym głębokie konflikty intrapsychiczne i deficyty regulacji emocjonalnej.” — mgr Anna Markowska, terapeuta uzależnień, psycholog Prokrastynacja, definiowana jako systematyczne odwlekanie planowanych zadań pomimo ich potencjalnej ważności, stanowi zjawisko o charakterze transdiagnostycznym, manifestujące się…

Nie płacz, nie czuj, nie mów

Bez kategorii

„Nie płacz, nie czuj, nie mów” Zakazy emocjonalne jako podłoże dysfunkcji emocjonalnych w życiu dorosłym „To, co nie zostało wypowiedziane, wciąż w nas krzyczy. To, czego nie wolno było czuć, wciąż w nas boli.” W strukturze psychospołecznej jednostki nie ma elementu bardziej fundamentalnego niż zdolność do autentycznego przeżywania, wyrażania i komunikowania stanów emocjonalnych. Jednak dla…

Zazdrość jako emocja złożona

Zazdrość jako emocja złożona

Bez kategorii

Zazdrość jako emocja złożona Psychologiczny konstrukt porzucenia i poszukiwania bezpieczeństwa Zazdrość, choć potocznie traktowana jako „zwykła emocja”, stanowi w rzeczywistości złożony konstrukt psychiczny, w którym krzyżują się elementy afektywne, poznawcze i behawioralne, a jej geneza silnie zakorzeniona jest w wczesnodziecięcym doświadczeniu przywiązania. To zjawisko jest przejawem systemu alarmowego jednostki, który zostaje uruchomiony w sytuacji realnego…